Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ

                                                             Αναστάσιος Σπαντιδέας MD, PhD, FCCP                                                                Παθολόγος – Κλινικός Φαρμακολόγος

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται από 50-75 τρισεκατομμύρια κύτταρα. Με εξαίρεση ίσως τα κύτταρα του Κεντρικού Νευρικού μας συστήματος, της καρδιάς και του φακού των οφθαλμών μας  όλα τα άλλα κύτταρα του οργανισμού μας πεθαίνουν και ανανεώνονται από νέα κύτταρα της ίδιας κατηγορίας. Η διάρκεια ζωής κάθε κύτταρου του οργανισμού μας δεν είναι η ίδια. Τα αιμοπετάλια μας π.χ ζουν 10 ημέρες, τα λευκά μας αιμοσφαίρια 5-7 ημέρες, τα ερυθρά μας αιμοσφαίρια περίπου 4 μήνες (120 ημέρες) τα επιφανειακά κύτταρα του δέρματος 2-4 εβδομάδες, τα κύτταρα του στομάχου 2-9 ημέρες, τα λιποκύτταρα 8 χρόνια.

Υπολογίζεται ότι κάθε 7 χρόνια ανανεώνεται πλήρως ο οργανισμός μας και ξαναφτιάχνεται ένας καινούριος με εξαίρεση τον εγκέφαλο, την καρδιά και το φακό του ματιού μας.

Άρα η ζωή μας δεν είναι τίποτα άλλο από μία αέναη διαδικασία θανάτου και γέννησης νέων κυττάρων. Κάθε δευτερόλεπτο παθαίνουν  στον οργανισμό μας 50 εκατομμύρια κύτταρα και ταυτόχρονα γεννιέται ό ίδιος αριθμός νέων  κυττάρων σε αντικατάσταση αυτών που πέθαναν. Η διαδικασία γέννησης των κυττάρων μας είναι πολύ λεπτή και διέπεται από πολύ αυστηρούς και ακριβείς βιολογικούς μηχανισμούς που εξασφαλίζουν την πανομοιότυπη αναπαραγωγή των αποθανόντων κυττάρων. Μέσα σε αυτόν τον ασύλληπτο αριθμό παραγωγής νέων κυττάρων η πιθανότητα να πάει κάτι στραβά και να προκύψουν μεταλλαγμένα κύτταρα δεν είναι μικρή. Υπολογίζεται ότι κάθε μέρα στον οργανισμό μας παράγονται περίπου 1 εκατομμύριο καρκινικά κύτταρα τα οποία όμως σε έναν υγιή οργανισμό δεν επιβιώνουν. Τα παραγόμενα καρκινικά κύτταρα δεν επιβιώνουν γιατί αναγνωρίζονται από το ανοσοποιητικό μας σύστημα σαν ξένα και θανατώνονται με αποτέλεσμα να μην μπορούν να αναπαραχθούν και να δημιουργήσουν έναν καρκινικό όγκο. Πολλοί παράγοντες εσωτερικοί (υπερβολικό στρες και κόπωση), και εξωτερικοί (ακτινοβολίες, φάρμακα, λοιμώξεις, χημικές ουσίες κλπ) μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον ρυθμό παραγωγής καρκινικών κυττάρων στον οργανισμό μας.

Είναι αυτονόητο ότι για την αποτελεσματική εξουδετέρωση του καθημερινά παραγομένου μεγάλου αριθμού καρκινικών κυττάρων απαραίτητη είναι η άριστη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας  συστήματος το οποίο εποπτεύει, αναγνωρίζει και εξουδετερώνει κάθε καρκινικό κύτταρο που γεννιέται. Χάρη σε αυτό τα εκατομμύρια καρκινικά κύτταρα που παράγονται καθημερινά εξουδετερώνονται με αποτέλεσμα να μην αναπτύσσουμε καρκίνο. Αν για οποιοδήποτε λόγο αυτό δεν συμβεί τότε κάποιο ή κάποια καρκινικά κύτταρα που θα επιβιώσουν θα πολλαπλασιασθούν και θα δημιουργήσουν κάποιον καρκινικό όγκο.

Λέγοντας καρκίνο εννοούμε την δημιουργία στον οργανισμό μας καρκινικών κυττάρων ενώ με τον όρο καρκινικός όγκος εννοούμε το άθροισμα πολλών καρκινικών κυττάρων σε κάποιο όργανο του οργανισμού μας. Με την έννοια αυτή κάθε μέρα γινόμαστε καρκινοπαθείς και κάθε μέρα αυτό-θεραπευόμαστε χάρη στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Αν για οποιονδήποτε λόγο το ανοσοποιητικό μας σύστημα δεν λειτουργήσει σωστά και δεν εξουδετερωθούν κάποια από τα καθημερινώς παραγόμενα καρκινικά κύτταρα τότε αναπτύσσεται ο καρκινικός όγκος. Επειδή τα καρκινικά κύτταρα έχουν την ικανότητα να πολλαπλασιάζονται πολύ γρηγορότερα από τα φυσιολογικά κύτταρα γρήγορα μεγαλώνει ο όγκος εκτοπίζοντας τα φυσιολογικά κύτταρα. Όσο μεγαλώνει ο όγκος τόσο περισσότερα συμπτώματα αρχίζουν να εμφανίζονται ενώ κύτταρα του όγκου μπορούν να αποσπασθούν να μπουν στο αίμα και με την κυκλοφορία να μεταφερθούν σε διάφορα σημεία του σώματός μας και να δημιουργήσουν δευτεροπαθείς εστίες καρκίνου (είναι οι γνωστές μεταστάσεις του όγκου).

Παρά το γεγονός ότι για την αντιμετώπιση του καρκίνου σήμερα διαθέτουμε πολλά μέσα όπως χημειοθεραπεία, ανοσοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και χειρουργική αφαίρεση του όγκου εν τούτοις δεν διαθέτουμε μέσα για να διαγνώσουμε για πιο λόγο το ανοσοποιητικό μας σύστημα παροδικά ή και μόνιμα έχασε την ικανότητά του να εξουδετερώσει τα αρχικά καρκινικά κύτταρα. Προσπάθειες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος σε άτομα στα οποία έχει ήδη εκδηλωθεί καρκίνος αποσκοπώντας ο ίδιος ο οργανισμός να αντιδράσει και να εξουδετερώσει τον καρκινικό όγκο έχουν γίνει και γίνονται αλλά μέχρι σήμερα τα αποτελέσματα είναι φτωχά. Μέσα σε αυτές τις προσπάθειες περιλαμβάνεται και η χρήση διαφόρων εμβολίων και ουσιών που διεγείρουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα καθώς επίσης και η ανάπτυξη τα τελευταία χρόνια της ανοσο-ογκολογίας.

Η προσπάθεια για την αντιμετώπιση του καρκίνου πρέπει να βασίζεται στην πρόληψη. Πρόληψη στον καρκίνο σημαίνει :

  1. Αποφυγή έκθεσης του οργανισμού μας σε παράγοντες που αυξάνουν την παραγωγή καρκινικών κυττάρων. Οι παράγοντες αυτοί είναι πολλοί και οι περισσότεροι παραμένουν άγνωστοι. O κατάλογος με μερικούς από τους πιο γνωστούς καρκινογόνους παράγοντες είναι μακρύς και περιλαμβάνει :                                                                 –  Το κάπνισμα                                                                                                                                                                             –  Την υπερβολική  έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία                                                                                                          –  Διάφορους καρκινογόνους ιούς όπως της ηπατίτιδας, των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), AIDS,  Epstein-Barr, κ.ά                                                                                                                                                                         –  Διάφορες ουσίες  όπως αρσενικό, αμίαντος , αρωματικοί υδρογονάνθρακες,  μεθανόλη, πλουτώνιο, ραδόνιο, υδροξυκαρβαμίδιο
  2. Υιοθέτηση υγιεινής διατροφής. Ακολουθείστε τη Μεσογειακή διατροφή και χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο και καταναλώνεται άφθονα ψάρια, όσπρια, λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης, φρούτα, ξηρούς καρπούς. Αποφύγετε την τοξίκωση του οργανισμού σας με οινοπνευματώδη, ζαχαρούχες και αλατισμένες τροφές
  3. Περιορίστε την καθιστική ζωή και ασκηθείτε. Δεν χρειάζονται γυμναστήρια και ιδιαίτερα μηχανήματα άσκησης. Βγείτε και περπατήστε ή τρέξτε στη φύση ή στη γειτονιά σας. Είκοσι έως τριάντα λεπτά καθημερινής άσκησης εξασφαλίζουν άριστη κατάσταση υγείας. Αν δεν είναι δυνατή η καθημερινή άσκηση ασκηθείτε όποτε μπορείτε ακόμα και άσκηση μόνο το Σαββατοκύριακο προσφέρει σημαντικά οφέλη
  4. Δίνετε την ευκαιρία στον οργανισμό σας να ξεκουράζεται  και να χαλαρώνει. Μην ζείτε συνέχεια στην τσίτα, την υπερένταση και το άγχος. Οι δυνάμεις του οργανισμού σας δεν είναι ούτε απεριόριστες αλλά ούτε και ανεξάντλητες. Εξασφαλίστε έναν ικανοποιητικό και αναζωογονητικό ύπνο που βοηθά τον οργανισμό μας να ξαναφορτώνει τις εξαντλημένες μπαταρίες του και να αποκαταστήσει τις φθορές που είναι αποτέλεσμα των καθημερινών δραστηριοτήτων
Tags:

Comments are closed.