Εποχιακές μεταβολές της υγείας μας
- By Tassos Spandideas
- 23 March, 2014
- Comments Off on Εποχιακές μεταβολές της υγείας μας
Η Ανοιξη μας έρχεται όχι μόνο με λουλούδια και ευωδίες αλλά και με σημαντικές, πολλές φορές , μεταβολές στη λειτουργία του οργανισμού μας.
Οι κλιματολογικές γενικά μεταβολές επηρεάζουν έντονα θετικά ή αρνητικά τη συμπεριφορά του οργανισμού πολλών ατόμων. Ο επηρεασμός αυτός μπορεί να κυμαίνεται άλλοτε από ήπιες εκδηλώσεις οι οποίες τις περισσότερες φορές δεν γίνονται αντιληπτές και άλλοτε από έντονες οι οποίες μπορεί να παίρνουν αρκετές φορές τη μορφή κάποιας πάθησης.
Ουσιαστικά οι μεταβολές αυτές οφείλονται στις μεταβολές του τόνου του αυτόνομου νευρικού μας συστήματος δηλ. του συμπαθητικού και του παρασυμπαθητικού που όπως είναι γνωστό ελέγχει κατά τρόπο αυτόνομο δηλ κατά τρόπο που δεν επηρεάζεται από τη βούλησή μας τις λειτουργίες όλων σχεδόν των οργάνων του σώματός μας. Είναι γνωστό ότι το αυτόνομο νευρικό μας σύστημα παρουσιάζει τόσο ημερήσιες μεταβολές οι οποίες δίνουν τον τόνο και το ρυθμό λειτουργίας των διαφόρων οργάνων μας ( κιρκάρδιος ρυθμός ) όσο και εποχιακές μεταβολές οι οποίες δίνουν διαφορετικό τόνο λειτουργίας στα διάφορα όργανά του οργανισμού μας ανάλογα με την εποχή.
Από τη γέννησή του αλλά και στη συνέχεια μετά από εξάσκηση ένα άτομο μπορεί να είναι συμπαθητικοτονικό όταν επικρατεί ο τόνος του συμπαθητικού ή παρασυμπαθητικοτονικό όταν επικρατεί ο τόνος του παρασυμπαθητικού.
Οπως συμβαίνει κατά τις διάφορες φάσεις της ημέρας έτσι και με την αλλαγή των εποχών μπορεί να παρατηρηθούν σημαντικές μεταβολές στον τόνο των δύο αυτών συστημάτων με αποτέλεσμα να έχουμε επηρεασμό, πολλές φορές σημαντικό, των λειτουργιών των διαφόρων οργάνων μας. Η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι οι δύο εποχές που κατ΄εξοχή παρουσιάζονται ο σημαντικότερες μεταβολές .
Ποιές όμως μεταβολές συνηθέστερα πρατηρούνται στις εποχές αυτές;
Η σημαντικότερη μεταβολή που όλοι λίγο πολύ την αισθανόμαστε είναι η μεταβολή του ψυχισμού και της διάθεσής μας. Η άνοιξη π.χ στην πλειονότητα των περιπτώσεων ασκεί θετική επίδραση στις αισθήσεις και στο ψυχισμό μας αυξάνοντας την επιθυμία μας για κάθε είδους δραστηριότητες. Η άνοιξη της φύσης συνήθως συνοδεύεται και από ΄΄άνοιξη΄΄ της ψυχής του ατόμου που εκδηλώνεται με γενική ευφορία που σαφώς αντιδιαστέλλεται από τη μελαγχολική φθινοπωρινή και χειμωνιάτικη διάθεση. Η μεταβολή αυτή που σημειωτέον παρατηρείται και στα ζώα είναι εντονώτερα εμφανής στα νεαρώτερα άτομα και ιδιαίτερα στα παιδιά που με τη βελτίωση και των καιρικών συνθηκών γεμίζουν τους δρόμους και τις παιδικές χαρές παίζοντας και τραγουδώντας.
Η μεταβολή αυτή του ψυχισμού συνοδεύεται και από αύξηση της γενετησίου επιθυμίας και ορμής κάτι που είναι ορατό όχι μόνο στον άνθρωπο αλλά και στα ζώα. Αλλωστε όχι άδικα η άνοιξη εποχή των λουλουδιών και των αρωμάτων έχει χαρακτηρισθεί και ως εποχή των των ερωτευμένων ή η κατάλληλη εποχή για να ερωτευθεί κανείς.
Την άνοιξη όμως έχουμε συχνά και εκδηλώσεις που οφείλονται στην αύξηση του τόνου του παρασυμπαθητικού μας . Το γαστρεντερικό και το καρδιαγγειακό μας σύστημα είναι από τα συστήματα που κατ΄εξοχή επηρεάζονται από τις μεταβολές αυτές. Ετσι την άνοιξη έχουμε επίταση των συμπτωμάτων από το στομάχι στα άτομα που πάσχουν από πεπτικό έλκος ή γαστρίτιδα. Επίσης τα άτομα που πάσχουν από σπαστική κολίτιδα συχνά παρουσιάζουν επίταση των συμπτωμάτων τους κατά την άνοιξη. Πόνοι λοιπόν στο στομάχι, δυσπεψία, καούρες, ξυνίλες, κοιλιακά φουσκώματα που μπορεί να συνοδεύονται και από διαταραχές των κενώσεων με τη μορφή της διάρροιας ή της δυσκοιλιότητας μπορούν να επιδεινώνονται κατά την άνοιξη.
Ατομα τα οποία πάσχουν από πονοκεφάλους και ιδιαίτερα ημικρανία μπορεί να παρουσιάζουν μια επιδείνωση των συμπτωμάτων τους κατά την άνοιξη. Η επιδείνωση αυτή μπορεί να εκδηλώνεται είτε με αύξηση της συχνότητας των πονοκεφάλων τους είτε με αλλαγή του τύπου των πονοκεφάλων.
Ατομα τα οποία πάσχουν από υπέρταση επίσης βλέπουν την πίεσή τους να ρυθμίζεται καλύτερα την άνοιξη και το καλοκαίρι απ΄ ότι το φθινόπωρο και κυρίως το χειμώνα.
Δεν θα πρέπει επίσης να ξεχνάμε ότι η άνοιξη είναι η κατ΄ εξοχή εποχή των αλλεργικών παθήσεων. Το άνθισμα των λουλουδιών και των δένδρων γεμίζει την ατμόσφαιρα με γύρεις και διάφορα άλλα αλλεργιογόνα που κάνουν πολλά άτομα πραγματικά να υποφέρουν από έντονα συμπτώματα. Φαγούρα στα μάτια, φτερνίσματα, τρέξιμο ή μπούκωμα της μύτης, βήχας ξερός και δύσπνοια μπορούν να είναι εκδηλώσεις μιας αλλεργικής επιπεφυκίτιδος ή μιας αλλεργικής ρινίτιδας ή ενός αλλεργικού άσθματος.
To αναπνευστικό και το κυκλοφορικό μας σύστημα είναι από τα σύστηματα που περισσότερο επερεάζονται από τις ακραίες καιρικές συνθήκες και ιδιαίτερα τις ακραίες μεταβολές της θερμοκρασίας.
Ετσι ο χειμώνας και το καλοκαίρι συχνά συνοδεύονται από επιδείνωση των καρδιοπαθειών και των παθήσεων του αναπνευστικού. Τα χειμερινά κρυολογήματα απότοκα των εποχιακών εξάρσεων των ιώσεων επιβαρύνουν έτι περισσότερο το ήδη βεβαρυμένο αναπνευστικό σύστημα των ασθενών που πάσχουν από χρόνιες πνευμονοπάθειες ενώ και το κυκλοφορικό σύστημα επιβαρύνεται στα άτομα που πάσχουν από διάφορες καρδιοπάθειες.
Παθήσεις του θυρεοειδούς και των επινεφριδίων όπως ο υπερθυρεοειδισμός και η ανεπάρκεια των επινεφριδίων επιδεινώνονται σημαντικά και απαιτούν ειδικές προφυλάξεις προκειμένου να διατηρηθεί κάποια ισορροπία στον οργανισμό των πασχόντων κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού ενώ αντίθετα άτομα με υποθυρεοειδισμό δύσκολα ανέχονται το κρύο του χειμώνα.
Το κρύο και η υγρασία έχει αναφερθεί ότι επηρεάζουν αρνητικά διάφορες ρευματοπάθειες με αποτέλεσμα άτομα που υποφέρουν από παθήσεις των οστών και των αρθρώσεων να παρουσιάζουν σημαντική επιδείνωση των συμπτωμάτων τους σε περιόδους κρύου και υγρασίας.
Γενικά μπορούμε να πούμε ότι για πολλές καταστάσεις του οργανισμού μας φυσιολογικές ή και παθολογικές μπορεί να υπάρξει μια σημαντική τροποποίηση της εμφάνισής των στις διάφορες εποχές του έτους που μπορεί να είναι αποτέλεσμα είτε εσωτερικών μεταβολών του οργανισμού είτε εξπιδράσεων του εξωτερικού περιβάλλοντος
Copyright © 2024