Ελιξήριο της νιότης και πως να το αποκτήσετε

  • By Tassos Spandideas
  • 23 March, 2014
  • Comments Off on Ελιξήριο της νιότης και πως να το αποκτήσετε

Το ελιξήριο της νιότης αποτελούσε από παλαιοτάτων χρόνων τον διακαή πόθο της ανθρώπινης ματαιοδοξίας.

Ηδη από την εποχή του Ιπποκράτη αλλά και ακόμα παλαιότερα αναφέρονται  διάφορα βότανα , μαγείες και μαγγανίες μέσα από τις οποίες ένα άτομο θα μπορούσε να εξασφαλίσει την  μακροβιότητα και παρατεταμένη νιότη

Αλλά και η σύγχρονη εποχή μας δεν στερείται τέτοιων προσπαθειών. Αρκετές μέθοδοι έχουν προβληθεί με πιο γνωστή αυτή της  Ρουμάνας γηριάτρου Aslan  που κυριάρχισε στις προηγούμενες δεκαετίες. Τα τελευταία μάλιστα χρόνια η εκμετάλευση αυτού του πόθου έχει οδηγήσει σε μια τεράστια βιομηχανία πώλησης φρούδων ελπίδων με τη δημιουργία πανάκριβων μεθόδων δήθεν αναζωογόνης και ανανέωσης του οργανισμού πολλές από τις οποίες πέρα από τις οικονομικές τους συνέπειες εγκυμονούν και σημαντικούς κινδύνους για την υγεία. Σας θυμίζω κάποιες κρέμες δήθεν αναζωογόνησης της επιδερμίδας που σαν πρώτη ύλη εχρησιμοποιούντο κύτταρα νεκρών ανθρωπίνων εμβρύων αλλά και κάποια πανάκριβα κέντρα αναζωογόνησης του οργανισμού.

Ποια όμως είναι η σύγχρονη επιστημονική άποψη για το πόσο γρήγορα ή αργά θα γεράσει ένα άτομο και κατά πόσο μπορούμε να παρέμβουμε σε αυτή τη διαδικασία.

Σήμερα γνωρίζουμε ότι η γήρανση του οργανισμού μας που μεταφράζεται σε προοδευτική γήρανση – εκφύλιση των κυττάρων ελέγχεται από το γεννετικό μας κώδικα. Με λίγα λόγια το για πόσο δαστημα θα παραμείνουν ακμαία και ζωηρά τα κύτταρά μας και κατά συνέπεια ο οργανισμός μας είναι καταγεγραμμένο στο γενετικό υλικό με το οποίο κάθε άτομο γενιέται και το κουβαλάει μαζί του.

Εκτός όμως από τις γενετικές καταβολές που παίζουν τον πρωτεύοντα και τον κυρίαρχο ρόλο στην παρατεταμένη νιότη και στις οποίες σαφώς καμία παρέμβαση προς το παρόν δεν μπορεί να γίνει υπάρχουν και άλλη παράγοντες που φαίνεται ότι μπορούν να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά τη ζωηράδα και τη διρκή νιότη του οργανισμού μας  όσο και τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου. Αυτοί οι παράγοντες είναι:

  1. Το στρες και το άγχος. Το υπερβολικό στρες αποτελεί έναν από τους πιο φθοροποιούς παράγοντες της ζωής μας αφού στην κυριολεξία μπορεί να σκοτώσει τον ανθρώπινο οργανισμό σε βραχύ χρονικό διάστημα. Η λαϊκή ρύση σε μια νύχτα άσπρισαν τα μαλιά μου που σημαίνει ότι σε μια νύκτα γέρασα δεν απέχει καθόλου από την πραγματικότητα.
  2. Η διατροφή. Παίζει σπουδαίο ρόλο στη διατήρηση νεανικών αρτηριών που αποτελούν τη βάση για για την καλή αιμάτωση των ιστών και των οργάνων που είναι συνυφασμένη  τη νεανικότητα και τη μακροζωία του οργανισμού. Σήμερα η κακή διατροφή αποτελεί ένα από τους σημαντικότερους ενοχοποιητικούς παράγοντες για τα εκφυλιστικά νοσήματα που αποτελούν τη σύγχονη μάστιγα της ανθρωπότητας
  3. Η κατάχρηση ορισμένων τοξικών ουσιών όπως καπνού, οινοπνεύματος, ναρκωτικών
  4. Η υπερβολική και παρατεταμένη σωματική και πνευματική κόπωση
  5. H έλλειψη επαρκούς ύπνου και ανάπαυσης
  6. Η καθιστική ζωή και η έλλειψη σωματικής άσκησης και δραστηριότητας
Categories: Άρθρα

Comments are closed.